100g of Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water) has total calories 197 kilocalories, protein 2 g., carbohydrate 2.8 g. and Fat 21.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 197
Calories from Fat 191.7
% Daily Value*
Total Fat 21.3g
33%
Saturated Fat 18.9g
95%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.9g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 13mg
1%
Potassium 220mg
7%
Total Carbohydrate 2.8g
1%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 2g
4%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
2 %
Iron
18 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
12 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
0 %
Niacin
3 %
Zinc
4 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก