Logo

Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed Nutrition Facts

Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed
1348
Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed
พลังงานทั้งหมด 56 กิโลแคลอรี่

100g of Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed has total calories 56 kilocalories, protein 0.8 g., carbohydrate 12.6 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed

Nutrition Facts
Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed

Amount Per Serving

Calories 56

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 119mg

4%

Total Carbohydrate 12.6g

5%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 0.8g

2%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

16 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

8 %

Riboflavin

3 %

Niacin

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
Ads Bottom