Logo

Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed Nutrition Facts

Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed
1348
Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed
พลังงานทั้งหมด 56 กิโลแคลอรี่

100g of Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed has total calories 56 kilocalories, protein 0.8 g., carbohydrate 12.6 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed

Nutrition Facts
Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed

Amount Per Serving

Calories 56

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 119mg

4%

Total Carbohydrate 12.6g

5%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 0.8g

2%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

16 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

8 %

Riboflavin

3 %

Niacin

3 %

Zinc

3 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Benefits of Pumpkin

“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom