100g of Nuts, chestnuts, chinese, dried has total calories 363 kilocalories, protein 6.8 g., carbohydrate 79.8 g. and Fat 1.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 363
Calories from Fat 16.2
% Daily Value*
Total Fat 1.8g
3%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 0.9g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 5mg
1%
Potassium 726mg
21%
Total Carbohydrate 79.8g
27%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 6.8g
14%
Vitamin A
7 %
Vitamin C
98 %
Calcium
3 %
Iron
13 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
33 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
34 %
Thiamin
17 %
Riboflavin
17 %
Niacin
7 %
Zinc
9 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ