Logo

Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted Nutrition Facts

Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted
1269
Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted
พลังงานทั้งหมด 607 กิโลแคลอรี่

1 cup whole kernels (157g) of Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted has total calories 607 kilocalories, protein 21.2 g., carbohydrate 17.7 g. and Fat 55.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted

Nutrition Facts
Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted

Amount Per Serving

Calories 607

Calories from Fat 496.8

% Daily Value*

Total Fat 55.2g

85%

Saturated Fat 4.2g

21%

Polyunsaturated Fat 13.5g

Monounsaturated Fat 34.8g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 143mg

6%

Potassium 699mg

20%

Total Carbohydrate 17.7g

6%

Dietary Fiber 10.5g

42%

Sugar 4.6g

Protein 21.2g

43%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

29 %

Iron

20 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

69 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

46 %

Niacin

18 %

Vitamin E

87 %

Vitamin K

0 %

Zinc

20 %

Phosphorus

47 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to eat healthy according to office style

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
Ads Bottom