1 cup whole kernels (138g) of Nuts, almonds, dry roasted, without salt added has total calories 598 kilocalories, protein 21 g., carbohydrate 21 g. and Fat 52.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 598
Calories from Fat 472.5
% Daily Value*
Total Fat 52.5g
81%
Saturated Fat 4.1g
21%
Polyunsaturated Fat 13g
Monounsaturated Fat 33.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 3mg
1%
Potassium 713mg
21%
Total Carbohydrate 21g
7%
Dietary Fiber 10.9g
44%
Sugar 4.9g
Protein 21g
42%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
27 %
Iron
21 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
70 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
70 %
Niacin
18 %
Vitamin E
80 %
Vitamin K
0 %
Zinc
22 %
Phosphorus
47 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”