1 cup whole kernels (138g) of Nuts, almonds, dry roasted, with salt added has total calories 598 kilocalories, protein 21 g., carbohydrate 21 g. and Fat 52.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 598
Calories from Fat 472.5
% Daily Value*
Total Fat 52.5g
81%
Saturated Fat 4.1g
21%
Polyunsaturated Fat 13g
Monounsaturated Fat 33.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 498mg
21%
Potassium 713mg
21%
Total Carbohydrate 21g
7%
Dietary Fiber 10.9g
44%
Sugar 4.9g
Protein 21g
42%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
27 %
Iron
21 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
70 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
70 %
Niacin
18 %
Vitamin E
80 %
Vitamin K
0 %
Zinc
22 %
Phosphorus
47 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย