1 cup whole kernels (138g) of Nuts, almonds, dry roasted, with salt added has total calories 598 kilocalories, protein 21 g., carbohydrate 21 g. and Fat 52.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 598
Calories from Fat 472.5
% Daily Value*
Total Fat 52.5g
81%
Saturated Fat 4.1g
21%
Polyunsaturated Fat 13g
Monounsaturated Fat 33.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 498mg
21%
Potassium 713mg
21%
Total Carbohydrate 21g
7%
Dietary Fiber 10.9g
44%
Sugar 4.9g
Protein 21g
42%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
27 %
Iron
21 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
70 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
70 %
Niacin
18 %
Vitamin E
80 %
Vitamin K
0 %
Zinc
22 %
Phosphorus
47 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ