1 of noodle with meat namtok has total calories 273 kilocalories, protein 13.5 g., carbohydrate 40.5 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user exdevil
Amount Per Serving
Calories 273
Calories from Fat 49.5
% Daily Value*
Total Fat 5.5g
9%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 2.2g
Trans Fat g
Cholesterol 32.5mg
11%
Sodium 33mg
2%
Potassium 160.5mg
5%
Total Carbohydrate 40.5g
14%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 13.5g
27%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0.5 %
Iron
6 %
Vitamin D
0.5 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
18.5 %
Magnesium
2.5 %
Thiamin
1.5 %
Riboflavin
4.5 %
Niacin
12.5 %
Vitamin E
0.5 %
Vitamin K
0.5 %
Zinc
16 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่