1 of noodle with meat namtok has total calories 273 kilocalories, protein 13.5 g., carbohydrate 40.5 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user exdevil
Amount Per Serving
Calories 273
Calories from Fat 49.5
% Daily Value*
Total Fat 5.5g
9%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 2.2g
Trans Fat g
Cholesterol 32.5mg
11%
Sodium 33mg
2%
Potassium 160.5mg
5%
Total Carbohydrate 40.5g
14%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 13.5g
27%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0.5 %
Iron
6 %
Vitamin D
0.5 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
18.5 %
Magnesium
2.5 %
Thiamin
1.5 %
Riboflavin
4.5 %
Niacin
12.5 %
Vitamin E
0.5 %
Vitamin K
0.5 %
Zinc
16 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน