200mg of Non fat milk has total calories 68 kilocalories, protein 6.7 g., carbohydrate 9.9 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user elisa
Amount Per Serving
Calories 68
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 4mg
2%
Sodium 84mg
4%
Potassium 312mg
9%
Total Carbohydrate 9.9g
4%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 10.2g
Protein 6.7g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
24 %
Iron
0 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
16 %
Magnesium
6 %
Zinc
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง