100g of NABISCO, NABISCO RITZ Crackers has total calories 492 kilocalories, protein 7.2 g., carbohydrate 63.5 g. and Fat 23.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 492
Calories from Fat 208.8
% Daily Value*
Total Fat 23.2g
36%
Saturated Fat 5.5g
28%
Polyunsaturated Fat 10.9g
Monounsaturated Fat 6.3g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 882mg
37%
Potassium 119mg
4%
Total Carbohydrate 63.5g
22%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 8.1g
Protein 7.2g
15%
Calcium
15 %
Iron
25 %
Vitamin B6
3 %
Magnesium
5 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
16 %
Niacin
24 %
Vitamin E
12 %
Vitamin K
63 %
Zinc
4 %
Phosphorus
27 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่