Logo

Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt Nutrition Facts

Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
1031
Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
พลังงานทั้งหมด 105 กิโลแคลอรี่

1 cup (180g) of Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt has total calories 105 kilocalories, protein 7.5 g., carbohydrate 18.3 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Nutrition Facts
Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Amount Per Serving

Calories 105

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 243mg

11%

Potassium 231mg

7%

Total Carbohydrate 18.3g

7%

Dietary Fiber 6.4g

26%

Sugar 2g

Protein 7.5g

15%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

2 %

Calcium

5 %

Iron

10 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

16 %

Thiamin

10 %

Riboflavin

4 %

Niacin

8 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

6 %

Phosphorus

16 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
5 ways to eat healthy according to office style

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

Read More
...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
Ads Bottom