100g of Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt has total calories 105 kilocalories, protein 7 g., carbohydrate 19.2 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 105
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 266mg
8%
Total Carbohydrate 19.2g
7%
Dietary Fiber 7.6g
31%
Sugar 2g
Protein 7g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
3 %
Iron
8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
12 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
4 %
Niacin
3 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
6 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได