100g of Muffins, blueberry, toaster-type has total calories 313 kilocalories, protein 4.6 g., carbohydrate 53.3 g. and Fat 9.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 313
Calories from Fat 85.5
% Daily Value*
Total Fat 9.5g
15%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 5.4g
Monounsaturated Fat 2.2g
Trans Fat g
Cholesterol 6mg
2%
Sodium 417mg
18%
Potassium 83mg
3%
Total Carbohydrate 53.3g
18%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 4.9g
Protein 4.6g
10%
Vitamin A
6 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
16 %
Riboflavin
17 %
Niacin
10 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
24 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ