100g of Muffins, blueberry, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk has total calories 285 kilocalories, protein 6.5 g., carbohydrate 40.7 g. and Fat 10.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 285
Calories from Fat 97.2
% Daily Value*
Total Fat 10.8g
17%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 5.4g
Monounsaturated Fat 2.6g
Trans Fat g
Cholesterol 37mg
13%
Sodium 441mg
19%
Potassium 123mg
4%
Total Carbohydrate 40.7g
14%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 6.5g
13%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
3 %
Calcium
19 %
Iron
13 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
4 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
17 %
Niacin
11 %
Zinc
4 %
Phosphorus
15 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย