100g of Muffins, blueberry, dry mix has total calories 293 kilocalories, protein 3.5 g., carbohydrate 61 g. and Fat 3.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 293
Calories from Fat 29.7
% Daily Value*
Total Fat 3.3g
6%
Saturated Fat 1.2g
6%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 0.7g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 479mg
20%
Potassium 48mg
2%
Total Carbohydrate 61g
21%
Dietary Fiber 1.4g
6%
Sugar 32.7g
Protein 3.5g
7%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
4 %
Calcium
2 %
Iron
9 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
15 %
Riboflavin
14 %
Niacin
9 %
Zinc
2 %
Phosphorus
22 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก