100g of MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm has total calories 38 kilocalories, protein 7 g., carbohydrate 1 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 38
Calories from Fat 6.3
% Daily Value*
Total Fat 0.7g
2%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 98mg
5%
Potassium 57mg
2%
Total Carbohydrate 1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.4g
Protein 7g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
4 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
1 %
Niacin
1 %
Zinc
2 %
Phosphorus
8 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา