100g of MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm has total calories 38 kilocalories, protein 7 g., carbohydrate 1 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 38
Calories from Fat 6.3
% Daily Value*
Total Fat 0.7g
2%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 98mg
5%
Potassium 57mg
2%
Total Carbohydrate 1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.4g
Protein 7g
14%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
4 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
1 %
Niacin
1 %
Zinc
2 %
Phosphorus
8 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร