Logo

Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried Nutrition Facts

Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried
807
Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried
พลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่

100g of Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried has total calories 216 kilocalories, protein 18.1 g., carbohydrate 10.1 g. and Fat 10.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried

Nutrition Facts
Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried

Amount Per Serving

Calories 216

Calories from Fat 98.1

% Daily Value*

Total Fat 10.9g

17%

Saturated Fat 2.7g

14%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 4.5g

Trans Fat g

Cholesterol 54mg

18%

Sodium 464mg

20%

Potassium 333mg

10%

Total Carbohydrate 10.1g

4%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 18.1g

37%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

4 %

Calcium

4 %

Iron

5 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

22 %

Magnesium

15 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

6 %

Niacin

8 %

Zinc

7 %

Phosphorus

24 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
...
7 benefits of Greek yogurt

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

Read More
Ads Bottom