Logo

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed Nutrition Facts

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed
1178
Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed
พลังงานทั้งหมด 111 กิโลแคลอรี่

100g of Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed has total calories 111 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 5.4 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed

Nutrition Facts
Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed

Amount Per Serving

Calories 111

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 41mg

14%

Sodium mg

0%

Potassium 314mg

9%

Total Carbohydrate 5.4g

2%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.5g

41%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

36 %

Magnesium

9 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

1 %

Niacin

5 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

10 %

Phosphorus

43 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
Fermented food that is rich in microorganisms good for the body.

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

Read More
...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
Ads Bottom