Logo

Mollusks, conch, baked or broiled Nutrition Facts

Mollusks, conch, baked or broiled
842
Mollusks, conch, baked or broiled
พลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่

1 cup, sliced (127g) of Mollusks, conch, baked or broiled has total calories 130 kilocalories, protein 26.3 g., carbohydrate 1.7 g. and Fat 1.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Mollusks, conch, baked or broiled

Nutrition Facts
Mollusks, conch, baked or broiled

Amount Per Serving

Calories 130

Calories from Fat 10.8

% Daily Value*

Total Fat 1.2g

2%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 65mg

22%

Sodium 153mg

7%

Potassium 163mg

5%

Total Carbohydrate 1.7g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.3g

53%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

10 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

88 %

Magnesium

60 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

5 %

Niacin

5 %

Vitamin E

21 %

Vitamin K

0 %

Zinc

11 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom