30 g of Mock fruit has total calories 185.6 kilocalories, protein 7.3 g., carbohydrate 32.2 g. and Fat 3.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user trnl
Amount Per Serving
Calories 186
Calories from Fat 32.4
% Daily Value*
Total Fat 3.6g
6%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium 299mg
9%
Total Carbohydrate 32.2g
11%
Dietary Fiber 7.6g
31%
Sugar 14.6g
Protein 7.3g
15%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2.3 %
Calcium
3.3 %
Iron
10.7 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3.15 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
13.8 %
Thiamin
11.15 %
Riboflavin
4 %
Niacin
3.45 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
6.6 %
Phosphorus
11.5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั
การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ