Logo

Millet, cooked Nutrition Facts

Millet, cooked
829
Millet, cooked
พลังงานทั้งหมด 119 กิโลแคลอรี่

1 cup (174g) of Millet, cooked has total calories 119 kilocalories, protein 3.5 g., carbohydrate 23.7 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Millet, cooked

Nutrition Facts
Millet, cooked

Amount Per Serving

Calories 119

Calories from Fat 9

% Daily Value*

Total Fat 1g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 62mg

2%

Total Carbohydrate 23.7g

8%

Dietary Fiber 1.3g

6%

Sugar 0.1g

Protein 3.5g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

0 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

11 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

5 %

Niacin

7 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

6 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
The best auspicious food 2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

Read More
Ads Bottom