Logo

Millet, cooked Nutrition Facts

Millet, cooked
829
Millet, cooked
พลังงานทั้งหมด 119 กิโลแคลอรี่

1 cup (174g) of Millet, cooked has total calories 119 kilocalories, protein 3.5 g., carbohydrate 23.7 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Millet, cooked

Nutrition Facts
Millet, cooked

Amount Per Serving

Calories 119

Calories from Fat 9

% Daily Value*

Total Fat 1g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 62mg

2%

Total Carbohydrate 23.7g

8%

Dietary Fiber 1.3g

6%

Sugar 0.1g

Protein 3.5g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

0 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

11 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

5 %

Niacin

7 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

6 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
Ads Bottom