100g of Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) has total calories 34 kilocalories, protein 3.4 g., carbohydrate 5 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 34
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 2mg
1%
Sodium 42mg
2%
Potassium 156mg
5%
Total Carbohydrate 5g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 5.1g
Protein 3.4g
7%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
12 %
Iron
0 %
Vitamin D
12 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
11 %
Niacin
0 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น