1 cup (128g) of Milk, dry, whole, without added vitamin D has total calories 496 kilocalories, protein 26.3 g., carbohydrate 38.4 g. and Fat 26.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 496
Calories from Fat 240.3
% Daily Value*
Total Fat 26.7g
42%
Saturated Fat 16.7g
84%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 7.9g
Trans Fat g
Cholesterol 97mg
33%
Sodium 371mg
16%
Potassium 1330mg
38%
Total Carbohydrate 38.4g
13%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 38.4g
Protein 26.3g
53%
Vitamin A
19 %
Vitamin C
14 %
Calcium
91 %
Iron
3 %
Vitamin D
5 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
54 %
Magnesium
21 %
Thiamin
19 %
Riboflavin
71 %
Niacin
3 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
3 %
Zinc
22 %
Phosphorus
78 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห