100g of Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D has total calories 83 kilocalories, protein 3.2 g., carbohydrate 10.3 g. and Fat 3.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 83
Calories from Fat 30.6
% Daily Value*
Total Fat 3.4g
6%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 12mg
4%
Sodium 60mg
3%
Potassium 167mg
5%
Total Carbohydrate 10.3g
4%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 9.5g
Protein 3.2g
7%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
2 %
Calcium
11 %
Iron
1 %
Vitamin D
13 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
10 %
Niacin
1 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?