1 item 7 oz (199g) of McDONALD'S, Sausage, Egg & Cheese McGRIDDLES has total calories 283 kilocalories, protein 10.8 g., carbohydrate 22 g. and Fat 17.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 283
Calories from Fat 159.3
% Daily Value*
Total Fat 17.7g
28%
Saturated Fat 5.6g
28%
Polyunsaturated Fat 2.3g
Monounsaturated Fat 6.7g
Trans Fat g
Cholesterol 132mg
44%
Sodium 652mg
28%
Potassium 146mg
5%
Total Carbohydrate 22g
8%
Dietary Fiber 0.6g
3%
Sugar 7.9g
Protein 10.8g
22%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
8 %
Vitamin B12
9 %
Magnesium
4 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
17 %
Niacin
11 %
Zinc
7 %
Phosphorus
31 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น