1 item (171g) of McDONALD'S, QUARTER POUNDER has total calories 244 kilocalories, protein 14.1 g., carbohydrate 22.2 g. and Fat 11.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 244
Calories from Fat 104.4
% Daily Value*
Total Fat 11.6g
18%
Saturated Fat 4g
20%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 4.2g
Trans Fat g
Cholesterol 39mg
13%
Sodium 427mg
18%
Potassium 227mg
7%
Total Carbohydrate 22.2g
8%
Dietary Fiber 1.6g
7%
Sugar 5.1g
Protein 14.1g
29%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
2 %
Calcium
8 %
Iron
13 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
6 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
20 %
Niacin
22 %
Zinc
18 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน