100g of McDONALD'S, Hotcakes (with 2 pats margarine & syrup) has total calories 272 kilocalories, protein 4.1 g., carbohydrate 46.1 g. and Fat 8.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 272
Calories from Fat 72.9
% Daily Value*
Total Fat 8.1g
13%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 0.9g
Trans Fat g
Cholesterol 9mg
3%
Sodium 283mg
12%
Potassium 125mg
4%
Total Carbohydrate 46.1g
16%
Dietary Fiber 0.9g
4%
Sugar 20.6g
Protein 4.1g
9%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
7 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
11 %
Niacin
7 %
Zinc
2 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย