100g of McDONALD'S, Hamburger has total calories 264 kilocalories, protein 12.9 g., carbohydrate 30.3 g. and Fat 10.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 264
Calories from Fat 90.9
% Daily Value*
Total Fat 10.1g
16%
Saturated Fat 3.5g
18%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 3.8g
Trans Fat g
Cholesterol 27mg
9%
Sodium 494mg
21%
Potassium 192mg
6%
Total Carbohydrate 30.3g
11%
Dietary Fiber 1.3g
6%
Sugar 6g
Protein 12.9g
26%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
1 %
Calcium
13 %
Iron
16 %
Vitamin B12
14 %
Magnesium
5 %
Thiamin
16 %
Riboflavin
14 %
Niacin
23 %
Zinc
13 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!