1 item (124g) of McDONALD'S, FILET-O-FISH (without tartar sauce) has total calories 243 kilocalories, protein 12.5 g., carbohydrate 31.1 g. and Fat 7.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 243
Calories from Fat 68.4
% Daily Value*
Total Fat 7.6g
12%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 2.3g
Monounsaturated Fat 2.8g
Trans Fat g
Cholesterol 25mg
9%
Sodium 464mg
20%
Potassium 194mg
6%
Total Carbohydrate 31.1g
11%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugar 4.3g
Protein 12.5g
25%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
13 %
Iron
9 %
Vitamin B12
14 %
Magnesium
6 %
Thiamin
19 %
Riboflavin
12 %
Niacin
14 %
Zinc
4 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร