100g of Mayonnaise, made with tofu has total calories 322 kilocalories, protein 6 g., carbohydrate 3.1 g. and Fat 31.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 322
Calories from Fat 286.2
% Daily Value*
Total Fat 31.8g
49%
Saturated Fat 2.9g
15%
Polyunsaturated Fat 16.6g
Monounsaturated Fat 5.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 773mg
33%
Potassium 66mg
2%
Total Carbohydrate 3.1g
2%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar 0.9g
Protein 6g
12%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
13 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
2 %
Niacin
0 %
Vitamin E
8 %
Vitamin K
67 %
Zinc
3 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”