100g of Margarine Spread, approximately 48% fat, tub has total calories 424 kilocalories, protein 0.2 g., carbohydrate 0.9 g. and Fat 47.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 424
Calories from Fat 427.5
% Daily Value*
Total Fat 47.5g
74%
Saturated Fat 8.8g
45%
Polyunsaturated Fat 20.2g
Monounsaturated Fat 16.4g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 646mg
27%
Potassium 36mg
2%
Total Carbohydrate 0.9g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 0.2g
1%
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
1 %
Vitamin B6
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
1 %
Niacin
0 %
Vitamin E
13 %
Vitamin K
127 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ