100g of Margarine-like, vegetable oil spread, fat-free, tub has total calories 44 kilocalories, protein 0.1 g., carbohydrate 4.3 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 44
Calories from Fat 27
% Daily Value*
Total Fat 3g
5%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 580mg
25%
Potassium 36mg
2%
Total Carbohydrate 4.3g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 0.1g
1%
Vitamin A
66 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
0 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
67 %
Riboflavin
0 %
Niacin
4 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
0 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง