100g of Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt has total calories 533 kilocalories, protein 0.2 g., carbohydrate 0.9 g. and Fat 59.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 533
Calories from Fat 538.2
% Daily Value*
Total Fat 59.8g
92%
Saturated Fat 12.1g
61%
Polyunsaturated Fat 26.5g
Monounsaturated Fat 19.3g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 615mg
26%
Potassium 30mg
1%
Total Carbohydrate 0.9g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 0.2g
1%
Vitamin A
71 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
0 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
188 %
Vitamin B12
180 %
Magnesium
1 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
2 %
Niacin
0 %
Vitamin E
70 %
Vitamin K
127 %
Zinc
0 %
Phosphorus
2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี