100g of Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt has total calories 533 kilocalories, protein 0.2 g., carbohydrate 0.9 g. and Fat 59.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 533
Calories from Fat 538.2
% Daily Value*
Total Fat 59.8g
92%
Saturated Fat 12.1g
61%
Polyunsaturated Fat 26.5g
Monounsaturated Fat 19.3g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 615mg
26%
Potassium 30mg
1%
Total Carbohydrate 0.9g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 0.2g
1%
Vitamin A
71 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
0 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
188 %
Vitamin B12
180 %
Magnesium
1 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
2 %
Niacin
0 %
Vitamin E
70 %
Vitamin K
127 %
Zinc
0 %
Phosphorus
2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา