100g of Margarine-like spread, SMART BEAT Super Light without saturated fat has total calories 158 kilocalories, protein 0 g., carbohydrate 0 g. and Fat 17.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 158
Calories from Fat 153.9
% Daily Value*
Total Fat 17.1g
27%
Saturated Fat 2.2g
12%
Polyunsaturated Fat 4g
Monounsaturated Fat 7.6g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 755mg
32%
Potassium 12mg
1%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 0g
0%
Vitamin A
90 %
Vitamin E
6 %
Vitamin K
15 %
Phosphorus
0 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ