1 จาน of mama pad kai has total calories 584 kilocalories, protein 14.1 g., carbohydrate 55.8 g. and Fat 34.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user phet
Amount Per Serving
Calories 584
Calories from Fat 306.9
% Daily Value*
Total Fat 34.1g
53%
Saturated Fat 6.2g
31%
Polyunsaturated Fat 17.2g
Monounsaturated Fat 8.6g
Trans Fat 0g
Cholesterol 215mg
72%
Sodium 1171.5mg
49%
Potassium 557.8mg
16%
Total Carbohydrate 55.8g
19%
Dietary Fiber 5.4g
22%
Sugar 21g
Protein 14.1g
29%
Vitamin A
220.72 %
Vitamin C
67.69 %
Calcium
10.01 %
Iron
20.03 %
Vitamin D
11 %
Vitamin B6
15.71 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
14.93 %
Thiamin
22.4 %
Riboflavin
10.42 %
Niacin
12.94 %
Vitamin E
2.48 %
Vitamin K
11.36 %
Zinc
4.98 %
Phosphorus
11.18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน