Logo

Macaroni, whole-wheat, dry Nutrition Facts

Macaroni, whole-wheat, dry
942
Macaroni, whole-wheat, dry
พลังงานทั้งหมด 348 กิโลแคลอรี่

1 cup elbow shaped (105g) of Macaroni, whole-wheat, dry has total calories 348 kilocalories, protein 14.6 g., carbohydrate 75 g. and Fat 1.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Macaroni, whole-wheat, dry

Nutrition Facts
Macaroni, whole-wheat, dry

Amount Per Serving

Calories 348

Calories from Fat 12.6

% Daily Value*

Total Fat 1.4g

3%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 8mg

1%

Potassium 215mg

7%

Total Carbohydrate 75g

25%

Dietary Fiber 8.3g

34%

Sugar g

Protein 14.6g

30%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

20 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

36 %

Thiamin

33 %

Riboflavin

8 %

Niacin

26 %

Zinc

16 %

Phosphorus

26 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Hungry late at night, what should I eat?

ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน

Read More
Ads Bottom