100g of Macaroni and cheese dinner with dry sauce mix, boxed, uncooked has total calories 379 kilocalories, protein 13.9 g., carbohydrate 70.1 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 379
Calories from Fat 43.2
% Daily Value*
Total Fat 4.8g
8%
Saturated Fat 1.2g
6%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 0.7g
Trans Fat g
Cholesterol 7mg
3%
Sodium 680mg
29%
Potassium 347mg
10%
Total Carbohydrate 70.1g
24%
Dietary Fiber 3.2g
13%
Sugar 9.6g
Protein 13.9g
28%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
1 %
Calcium
15 %
Iron
15 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
12 %
Thiamin
69 %
Riboflavin
37 %
Niacin
19 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
8 %
Phosphorus
33 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้