100g of Luncheon meat, pork, ham, and chicken, minced, canned, reduced sodium, added ascorbic acid, includes SPAM, 25% less sodium has total calories 293 kilocalories, protein 12.5 g., carbohydrate 3.4 g. and Fat 25.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 293
Calories from Fat 225.9
% Daily Value*
Total Fat 25.1g
39%
Saturated Fat 8.9g
45%
Polyunsaturated Fat 2.7g
Monounsaturated Fat 12.3g
Trans Fat g
Cholesterol 76mg
26%
Sodium 1036mg
44%
Potassium 564mg
17%
Total Carbohydrate 3.4g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 12.5g
25%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
72 %
Calcium
0 %
Iron
4 %
Vitamin D
6 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
4 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
11 %
Niacin
16 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
14 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย