Logo

Luncheon meat, pork, canned Nutrition Facts

Luncheon meat, pork, canned
899
Luncheon meat, pork, canned
พลังงานทั้งหมด 334 กิโลแคลอรี่

100g of Luncheon meat, pork, canned has total calories 334 kilocalories, protein 12.5 g., carbohydrate 2.1 g. and Fat 30.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Luncheon meat, pork, canned

Nutrition Facts
Luncheon meat, pork, canned

Amount Per Serving

Calories 334

Calories from Fat 272.7

% Daily Value*

Total Fat 30.3g

47%

Saturated Fat 10.8g

54%

Polyunsaturated Fat 3.6g

Monounsaturated Fat 14.3g

Trans Fat g

Cholesterol 62mg

21%

Sodium 1289mg

54%

Potassium 215mg

7%

Total Carbohydrate 2.1g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 12.5g

25%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

2 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

6 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

15 %

Magnesium

3 %

Thiamin

24 %

Riboflavin

11 %

Niacin

16 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

10 %

Phosphorus

8 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom