100g of Luncheon meat, pork, canned has total calories 334 kilocalories, protein 12.5 g., carbohydrate 2.1 g. and Fat 30.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 334
Calories from Fat 272.7
% Daily Value*
Total Fat 30.3g
47%
Saturated Fat 10.8g
54%
Polyunsaturated Fat 3.6g
Monounsaturated Fat 14.3g
Trans Fat g
Cholesterol 62mg
21%
Sodium 1289mg
54%
Potassium 215mg
7%
Total Carbohydrate 2.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 12.5g
25%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
6 %
Vitamin B6
11 %
Vitamin B12
15 %
Magnesium
3 %
Thiamin
24 %
Riboflavin
11 %
Niacin
16 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
10 %
Phosphorus
8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่