100g of Luncheon meat, beef, loaved has total calories 308 kilocalories, protein 14.4 g., carbohydrate 2.9 g. and Fat 26.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 308
Calories from Fat 235.8
% Daily Value*
Total Fat 26.2g
41%
Saturated Fat 11.2g
56%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 12.3g
Trans Fat g
Cholesterol 64mg
22%
Sodium 1125mg
47%
Potassium 208mg
6%
Total Carbohydrate 2.9g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 14.4g
29%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
65 %
Magnesium
4 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
13 %
Niacin
18 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
17 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั