1 cup (180g) of Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 105 kilocalories, protein 6.7 g., carbohydrate 19.5 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 105
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 29mg
2%
Potassium 411mg
12%
Total Carbohydrate 19.5g
7%
Dietary Fiber 6g
24%
Sugar 1.4g
Protein 6.7g
14%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
10 %
Calcium
3 %
Iron
11 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
14 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
3 %
Niacin
4 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
7 %
Zinc
4 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น