1 cup (170g) of Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 123 kilocalories, protein 6.8 g., carbohydrate 23.6 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 123
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 17mg
1%
Potassium 570mg
17%
Total Carbohydrate 23.6g
8%
Dietary Fiber 5.3g
22%
Sugar 1.6g
Protein 6.8g
14%
Vitamin A
6 %
Vitamin C
17 %
Calcium
3 %
Iron
14 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
19 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
6 %
Niacin
5 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
8 %
Zinc
5 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร