100g of Lasagna, Vegetable, frozen, baked has total calories 139 kilocalories, protein 6.9 g., carbohydrate 14.2 g. and Fat 6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 139
Calories from Fat 54
% Daily Value*
Total Fat 6g
10%
Saturated Fat 2.4g
12%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 445mg
19%
Potassium 170mg
5%
Total Carbohydrate 14.2g
5%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar 2.5g
Protein 6.9g
14%
Vitamin A
13 %
Vitamin C
2 %
Calcium
15 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
5 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
11 %
Niacin
4 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
22 %
Zinc
6 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ