Logo

Lambsquarters, steamed (Northern Plains Indians) Nutrition Facts

Lambsquarters, steamed (Northern Plains Indians)
749
Lambsquarters, steamed (Northern Plains Indians)
พลังงานทั้งหมด 48 กิโลแคลอรี่

100g of Lambsquarters, steamed (Northern Plains Indians) has total calories 48 kilocalories, protein 4.1 g., carbohydrate 7.5 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Lambsquarters, steamed (Northern Plains Indians)

Nutrition Facts
Lambsquarters, steamed (Northern Plains Indians)

Amount Per Serving

Calories 48

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 4mg

1%

Potassium 1070mg

31%

Total Carbohydrate 7.5g

3%

Dietary Fiber 5.2g

21%

Sugar g

Protein 4.1g

9%

Vitamin A

78 %

Vitamin C

8 %

Calcium

35 %

Iron

6 %

Vitamin B6

12 %

Magnesium

41 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

16 %

Niacin

3 %

Zinc

4 %

Phosphorus

6 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Hungry late at night, what should I eat?

ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom