100g of Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted has total calories 159 kilocalories, protein 25.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 159
Calories from Fat 57.6
% Daily Value*
Total Fat 6.4g
10%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat g
Cholesterol 79mg
27%
Sodium 62mg
3%
Potassium 369mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 25.3g
51%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
10 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
26 %
Magnesium
7 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
15 %
Niacin
29 %
Vitamin E
1 %
Zinc
25 %
Phosphorus
21 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน