4.0 oz (113g) of Lamb, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, raw has total calories 116 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 116
Calories from Fat 34.2
% Daily Value*
Total Fat 3.8g
6%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 1.9g
Trans Fat g
Cholesterol 69mg
23%
Sodium 49mg
3%
Potassium 381mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.5g
41%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
31 %
Magnesium
7 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
13 %
Niacin
37 %
Vitamin E
1 %
Zinc
14 %
Phosphorus
22 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง