100g of Lamb, New Zealand, imported, rack-partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted has total calories 193 kilocalories, protein 24.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 193
Calories from Fat 95.4
% Daily Value*
Total Fat 10.6g
17%
Saturated Fat 3.7g
19%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 2.6g
Trans Fat g
Cholesterol 76mg
26%
Sodium 72mg
3%
Potassium 323mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.4g
49%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
12 %
Niacin
34 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
4 %
Zinc
19 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู