100g of Lamb, New Zealand, imported, rack-partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted has total calories 253 kilocalories, protein 22.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 18.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 253
Calories from Fat 164.7
% Daily Value*
Total Fat 18.3g
29%
Saturated Fat 7.1g
36%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 4.8g
Trans Fat g
Cholesterol 76mg
26%
Sodium 69mg
3%
Potassium 304mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 22.1g
45%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
9 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
20 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
11 %
Niacin
30 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
4 %
Zinc
18 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท