100g of Lamb, New Zealand, imported, rack-fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted has total calories 195 kilocalories, protein 23.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 195
Calories from Fat 100.8
% Daily Value*
Total Fat 11.2g
18%
Saturated Fat 4.4g
23%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 3.2g
Trans Fat g
Cholesterol 72mg
24%
Sodium 67mg
3%
Potassium 323mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.6g
48%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
12 %
Niacin
30 %
Vitamin E
1 %
Zinc
17 %
Phosphorus
20 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา