100g of Lamb, New Zealand, imported, netted shoulder, rolled, boneless, separable lean and fat, cooked, slow roasted has total calories 287 kilocalories, protein 21.5 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 22.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 287
Calories from Fat 200.7
% Daily Value*
Total Fat 22.3g
35%
Saturated Fat 8.4g
42%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 5.7g
Trans Fat g
Cholesterol 78mg
26%
Sodium 61mg
3%
Potassium 305mg
9%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.5g
43%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
7 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
32 %
Magnesium
5 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
10 %
Niacin
19 %
Vitamin E
2 %
Zinc
29 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ