4.0 oz (113g) of Lamb, New Zealand, imported, kidney, raw has total calories 84 kilocalories, protein 15.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 2.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 84
Calories from Fat 22.5
% Daily Value*
Total Fat 2.5g
4%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 369mg
123%
Sodium 168mg
7%
Potassium 231mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 15.2g
31%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
37 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
840 %
Magnesium
4 %
Thiamin
28 %
Riboflavin
75 %
Niacin
42 %
Vitamin E
1 %
Zinc
12 %
Phosphorus
25 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ